カルチャー定期講座

定期的に開講している講座のご案内です。

講座はすべて新都心にあるアシュヴィニ・アーユルヴェーダスクールで行なっています。

※カルチャー講座へのお申し込み窓口は、各施設となっております。詳しくは以下の各講座詳細をご確認ください

桜坂市民大学アーユルヴェーダでアンチエイジング　

2026年秋開講予定

お問合せ・お申込みは桜坂市民大学(桜坂劇場)まで

電話受付：098-860-9555

アーユルヴェーダで、老化は病と考えられています。そして、病には必ず原因があります。
老化防止のためには、老化の原因を知り、老化しないための生活習慣、食事を実践する必要があります。

これからの人生を生き生きと輝かせるために✨✨

アーユルヴェーダのアンチエイジングを学んでみませんか？

初めてアーユルヴェーダを学ぶ方にも、わかりやすくお伝えします。是非、ご参加ください😊🌱

桜坂市民大学アーユルヴェーダ基礎講座　

★開講中

病院のお世話にならずに、自分で自分の心身の健康を守るためには知識が必要です。

桜坂市民大学の「アーユルヴェーダ基礎講座」では、アーユルヴェーダの予防医学の知恵から、自己免疫力を鍛えて不調や病にかからない方法を学びます。

不調を改善するセルフケアの実習も行います！

正しい生活習慣を身につけて、アーユルヴェーダで健康な日々を目指しましょう。

★ 琉球新報カルチャーセンターが閉校となったため、カルチャーセンターでの講座は閉講となっていますが、スクールでの「はじめてのアーユルヴェーダ」の講座を受講ご希望の方は、直接アシュヴィニ・アーユルヴェーダスクールまでご連絡ください。

〜　はじめてのアーユルヴェーダ　〜

5000年の歴史を持つ世界最古の伝統医学アーユルヴェーダで、心身の自己ケア法を学びませんか？
初めてアーユルヴェーダを学ぶ方にもわかりやすい、理論と実習を交えた楽しい講座です。

講座では体質別のアーユルヴェーダティーも味わっていただきます☕️
季節の変わり目を元気に過ごすためにもアーユルヴェーダの知恵を学びましょう！